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普悠瑪事故釀恐懼 食品代工醫師:活在當下食品包裝

于 周二 十月 23, 2018 10:23 am
記者葉立斌/台北報導

普悠瑪翻車意外後,傷者與家屬可能產生急性壓力障礙,食品代工看著電視轉播當地慘狀的其他人,可能也會出現不敢再搭普悠瑪甚至不敢再搭台鐵的想法大阪學費便宜,該怎麼調適呢?

精神科醫師楊聰財接受《三立新聞網》訪問時表示,在災難過後會產生「急性壓力障礙」,症狀會有看到相關的景物就會害怕,夜間容易做惡夢,這情形超過一個月則會演變為「創傷後壓力症候群」PTSD。

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▲家屬進行招魂儀式。(圖/記者 陳啓明攝)食品包裝

楊聰財說,特別容易有急性壓力障礙的,食品代工是災害的倖存者,特別是有明顯的身體傷害;以及死者家屬,救災人員與一般人。他表示,一般民眾看到電視轉播的可怕景象與傷亡數字,難免會產生擔心的感覺。食品代工

而通常造成心理壓力的狀況,則是在首周最嚴重,食品代工楊聰財建議醫院或NGO可啟動災後關懷機制,幫助有需要的人。

對於不少人可能因此事件,產生對高速鐵路運輸產生不信任感,例如不敢再搭普悠瑪、台鐵甚至高鐵。楊聰財建議,政府能做的就是先讓民眾安心,第一步就是提出能讓人感到安心的安全措施。代客包裝

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▲急診室情形。(圖/翻攝自FB)

如果你是看過這些情景,感到害怕的人食品包裝,楊聰財建議可先檢視近期自己是否能吃、能睡、能笑,特別是在一周以上睡不好的話,建議求助身心科門診,醫師會綜合各種情況做出適當治療,大阪學費便宜不單只是開安眠藥。想要減緩恐懼,可先為這份災害盡一份心力,例如捐血便是很好的行動;接著多陪伴親友,活在當下。
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救災人員容易因此產生情緒障礙,楊聰財則建議,透過專業團體進行「面對→接受→處理→放下」的去悲哀化流程,讓自己恢復。
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